面试中，如何缓解自己的紧张？
聊聊面试官的立场。
如果你遇到新手面试官，搞不好他比你还紧张哩，怕自己被看出来是新手菜鸟。
如果是大规模校招，一天面上百人那种，那真是面试官比你考生紧张，厕所都得跑着去。你简历还没浏览完呢，人都进场了。你说紧张不紧张，我都还不知道应该问你什么呢，你自我介绍都说完了，尴尬的不是你，是我们这些面试官。
当然，很多时候求职者紧张，是由面试官的氛围营造差造成的。
说说自己考雅思口语时的一个经历，雅思考一把就2000，说不紧张的那是富二代。而其中最紧张的还属真人口语尬聊，自己菜的狠，还要强装镇定表现自信。当时一个亚裔男面试官，全程黑脸，超级不耐烦，说实在的，我从一进门就感到了他的不友善。但是我全程微笑，问我啥，我彬彬有礼，至少在礼数上我绝不能少，非常尊重他。中间也有听不懂，或重复自己话语的情景出现，但最后口语单项6.5，我已经很满意了。
其实这个面试官不友善，但他给我打得分其实不算低。也听说很多考友分享自己遇到慈祥和蔼笑面虎的情况，出门就给5分。 现在主流的面试形式都是友善的，比如你看国家公务员、省考公务员、大型国企，那都是要求面试官要温柔些，友好些的。
你越放松，面试官更能察觉出你真实的“面目”，紧张时，人会处于防备心理，很多表达不是真的。 所以，你紧张，一方面出于对面试机会的尊重，很希望得到这个offer，另一方面，也许是对方面试官或公司造成的，这里你不要介怀，要学会理解和看透面试官。
随着年龄的增长，面试的增多，我越来越感触到，作为面试官，最忌讳把自己当成全能上帝，高高在上俯视求职者，一来这对企业品牌形象是极大的打击，二来一流人才不受这个委屈的。 #求职者和面试者，二者高度平等，在没有入职之前，不需要面试官的“指点”和“指教”，更不可咄咄逼人式的压力面，这是非常不专业的行为。#面试##面经##秋招#
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