遍历对象

for...in语句以任意顺序遍历一个对象的除Symbol以外的可枚举属性，包括继承的可枚举属性。

仅迭代自身的属性

如果你只要考虑对象本身的属性，而不是它的原型，那么使用 getOwnPropertyNames() 或执行 hasOwnProperty() 来确定某属性是否是对象本身的属性（也能使用propertyIsEnumerable）。或者，如果你知道不会有任何外部代码干扰，您可以使用检查方法扩展内置原型。

for ... in是为遍历对象属性而构建的，不建议与数组一起使用，数组可以用Array.prototype.forEach()和for ... of，那么for ... in的到底有什么用呢？

它最常用的地方应该是用于调试，可以更方便的去检查对象属性（通过输出到控制台或其他方式）。尽管对于处理存储数据，数组更实用些，但是你在处理有key-value数据（比如属性用作“键”），需要检查其中的任何键是否为某值的情况时，还是推荐用for ... in。

遍历数组

for ... in遍历数组会输出索引，而不是值本身。

for ... of遍历数组会输出value，而不是key。

都可以用break和continue来中止循环。