女朋友快抑郁了,我该怎么做?
小号发帖求助,我和女朋友异地,都是研三在读,正在写毕业论文,但是女朋友那边遇到了困难,最近几个月几乎无进展,然后她就有点心理崩溃了,情绪越来越不稳定,分分钟说哭就哭,睡眠质量和胃口都很差,已经带她出去旅游散心过一次,可回来以后还是原样,我也有些不知所措了。(女朋友非计算机专业,我们专业完全不相关,我给不了论文方面的帮助)
可是从我的角度来看,她这根本不算什么迈不过的坎啊,一是她的论文与她之前亲身参与的一个项目有关,她的导师和很多师兄师姐、同级同学们都懂她论文的这个方向,她有大把的人可以交流咨询,而我的论文是我导师和师兄师姐们都没做过的方向,进展也很慢,我都没觉得有啥,她反而崩溃了。
二是现在离她交论文的时间还有两个月,我觉得就算之前做的都是无用功,从现在开始努把力,不说要做得多好,达到毕业要求应该还是可以的吧,不是有句话叫“没有毕不了业的硕士”么。而且她秋招已经签了很满意的工作,家里条件也很好,可以说完全没有其他方面的压力。
这样的情况已经维持一个多月了,而且一点好转也没有,我们每天的对话都是重复的,她说“好烦啊”“好难过呀”“要崩溃了”“写不出来”之类的,然后我安慰她,然后第二天照旧。说实话,我感觉她现在每天的时间都花在哭和自我否定、自我怀疑上,并没有放在思考论文本身上,经常是查几分钟资料,然后开始烦,然后哭一晚上,最近还开始百度搜一些乱七八糟的什么抑郁症检测题了,有的测出来中度,有的测出来重度,我怎么感觉有些强行抑郁?自己暗示自己抑郁?
我现在一跟女朋友说还来得及,能完成的,她就说她做不出来,只能退学了,我跟她说那就休学调整一段时间吧,她又不敢了,还说我说话刻薄。而且现在我自己的论文也还没个谱,还有大把工作要做,我感觉再这么下去我都要抑郁了......各位大佬们,我应该怎么做才能帮她走出困境?
可是从我的角度来看,她这根本不算什么迈不过的坎啊,一是她的论文与她之前亲身参与的一个项目有关,她的导师和很多师兄师姐、同级同学们都懂她论文的这个方向,她有大把的人可以交流咨询,而我的论文是我导师和师兄师姐们都没做过的方向,进展也很慢,我都没觉得有啥,她反而崩溃了。
二是现在离她交论文的时间还有两个月,我觉得就算之前做的都是无用功,从现在开始努把力,不说要做得多好,达到毕业要求应该还是可以的吧,不是有句话叫“没有毕不了业的硕士”么。而且她秋招已经签了很满意的工作,家里条件也很好,可以说完全没有其他方面的压力。
这样的情况已经维持一个多月了,而且一点好转也没有,我们每天的对话都是重复的,她说“好烦啊”“好难过呀”“要崩溃了”“写不出来”之类的,然后我安慰她,然后第二天照旧。说实话,我感觉她现在每天的时间都花在哭和自我否定、自我怀疑上,并没有放在思考论文本身上,经常是查几分钟资料,然后开始烦,然后哭一晚上,最近还开始百度搜一些乱七八糟的什么抑郁症检测题了,有的测出来中度,有的测出来重度,我怎么感觉有些强行抑郁?自己暗示自己抑郁?
我现在一跟女朋友说还来得及,能完成的,她就说她做不出来,只能退学了,我跟她说那就休学调整一段时间吧,她又不敢了,还说我说话刻薄。而且现在我自己的论文也还没个谱,还有大把工作要做,我感觉再这么下去我都要抑郁了......各位大佬们,我应该怎么做才能帮她走出困境?