五一喵的养生日常

银耳红枣汤 做法应该大家都会银耳泡发，记住千万不要多，不然和我一样，泡发后发现放多了，缩都缩不回去。红枣随意喜欢就多放点。试吃口感：等一个小时之后告诉你们吧还没煮好

今日养生玫瑰花茶功效：养颜美容，改善皮肤干枯，助消化；禁忌：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用；养生壶一个玫瑰花*10朵水1.2L试喝结论：闻着挺香的

最近沉迷于用养生壶养生，工作日更新办公室养生小窍门。干桂圆泡水功效：第一、益气补血、增强记忆力。 第二、安神定志功效。做法：干桂圆*8   养生壶*1   水1.2L试喝结论：水放太多了，没味