高薪高压 vs 低薪wlb，你怎么选？

卷不动也躺不平的职场人，都在纠结这道题！有人选高薪高压，趁年轻拼资源攒经验，哪怕加班多也甘之如饴；有人偏安低薪WLB，下班能陪家人、发展爱好，日子安稳舒心。其实没有标准答案，刚毕业可冲高薪练本事，追求生活平衡可选后者。建议结合阶段需求权衡，关键是别让选择消耗自己，在所选赛道里踏实成长～

如果工作离家不远，我会选择低薪wlb,虽然工资低，但是每天至少自己会过得很舒服，高薪往往是很多人追求的目标，这就看个人的选择和家庭条件了，因人而异，个人选择离家近稳定的工作

低薪wlb，压力只会转换成病历

人生不过短短三万六千天，掐头去尾，真正能自由支配的时光少之又少。何必困在格子间里当牛做马，把青春耗在无休无止的加班和内耗里？降低物欲不是将就，而是给生活做减法；半职半游不是躺平，而是给人生换一种活法 —— 半年做 BA 攒足底气，半年踏遍山河拥抱自由，这才是对生命最温柔的辜负。降低物欲从来不是苦行僧式的克制，而是分清 “需要” 和 “想要”，租房不必追求市中心大平层，温馨实用就好；衣服不用追爆款潮牌，舒适得体足矣，三餐不必顿顿山珍海味，家常便饭也能吃得满足。当物欲降下来，你会发现，原来月薪的一半就够安稳生活，剩下的积蓄，足够让你买一张去往远方的机票，住遍山河湖海的民宿。上半年，沉下心做 BA，深耕业务、打磨技能、赚踏实的收入，把工作当成旅行基金的孵化器，而不是人生的全部。不卷无效加班，不搞职场内耗，高效完成任务，守住业主回家。下半年，卸下包袱游山河：去大理看苍山雪、洱海月，在古城的石板路上慢慢走；去新疆逛喀纳斯、走独库公路，看草原辽阔、星空璀璨；去江南踏春，看烟雨朦胧的古镇；去西北寻秋，看层林尽染的丹霞。不用赶行程、不用挤景点，累了就停下来住几天，和当地人聊天，尝地道的美食，把日子过成诗。有人说 这样会耽误职业发展，但人生不是只有升职加薪 一条赛道。那些在旅途中见过的风景、遇到的人、感受到的风土人情，会变成你的眼界和底气；那些脱离职场内卷后获得的松弛感，会让你更清楚自己想要什么。等旅行结束回到工作中，你会带着更清晰的思路、更饱满的状态，反而能做出更优质的成果。也有人说 “降低物欲太委屈自己”，但真正的幸福从来不是物质堆砌出来的。当你在雪山下呼吸到清新的空气，在海边看到第一缕朝阳，在古镇里听到悠扬的民谣，那种发自内心的愉悦和满足，是买多少名牌、住多大房子都换不来的。三万六千天，弹指一挥间。与其老了躺在床上后悔 “当初没敢去看看世界”，不如现在就按下 “生活重启键”：半年 BA 谋生，赚够路费和底气；半年山河归心，享受当下的自由。物欲轻一点，快乐就多一点；脚步慢一点，风景就全一点。这世间最珍贵的，从来不是未得到和已失去，而是此时此刻的鲜活与自由。

秋招以来最大的精神内耗，永远不是没有公司回应，而是摆在面前的两个选择，“红玫瑰“与”白玫瑰”。这是两条截然不同的道路，且不分优劣，只看选择。🅰️ 选项 A：高薪高压 💰 爽点： 买东西不看价格。职业光环，所谓的“大厂精英”。 😭 痛点： 拿命换钱，手机响了会PTSD，除了钱一无所有。感觉离神很近，离人很远了。🅱️ 选项 B：低薪 WLB (Work Life Balance) 🍃 爽点：朝九晚五，有时间做饭、遛狗、看夕阳。精神状态极其稳定，甚至可以发展副业。 😣 痛点： 看到同龄人不停发展，自己也会不甘心。最怕的是：卷又卷不动，躺又躺不平。

说实话，目前最缺的就是米了。所以我会毫不犹豫的选择高薪，自我感觉是能够抗压的人，但是多大的压力不知道，能扛多久也不知道，但我知道不会一直从事高薪高压的生活。月薪2w应该已经超过绝大部分人吧，看到好多校招1w以下的一大堆人投简历，天下英雄如过江“蝗虫”……给我月薪2w我觉得自己的生活质量应该会上几个阶层，当下我选择高薪高压，过几年再去work life blanace

#高薪高压 vs 低薪wlb，你怎么选？#

我的硕士同学大部分选了高薪高压，而我的博士同学更偏向于WLB。可能对于博士生来说，博士吃过的苦已经够多了，对于钱财已经看淡，大部分都想找个铁饭碗，或者去国外卷博后，争取不回国了。现在国内就业市场有点失衡。就算想去高薪产业的同学也只打算干个几年攒够足够本钱后再躺平，说穿了高压行业不可能干一辈子，不要真把余生都献给行业，多关注关注自己，把注意力放回自己和家人。

看到这个话题我第一反应是：其实没有绝对的选择，只有在不同阶段、不同家庭背景下更适合自己的路。如果把时间轴拉长来看，人生真的像一场资源管理游戏，你手里有什么、当下需要什么，就会直接影响你的决策。如果你还年轻、家境也不是特别好，那我觉得 高薪高压确实是更现实的选项。不是因为“拼命值得”，而是因为这时候你的时间成本最低、身体恢复力最好、承担风险的能力也最强。用高压换高薪，可以更快积累原始资本，撑起选择权和安全感，也能提前把大多数人 30 岁后才要面对的压力提前消化掉。说难听点，就是年轻的时候能换命跑一段，将来才能真正有资格慢下来。但如果你已经到了一定年龄，或家里本身条件不错，那么 低薪 WLB 反而是一种更明智的选择。因为这时候你的人生焦点不再是“拼命找机会”，而是“稳稳地享受当下”。当你有家庭、有孩子、或者不再需要为了存款焦虑时，时间、健康、自由反而比钱更稀缺了。真正的松弛感其实很贵，你越是有底气，就越能体会到 WLB 的价值。

年轻时冲刺高薪但设定期限（如“只拼5年”），到期后带着资源转型。时薪才是真相。月薪5万但每周工作80小时，时薪可能低于月薪2万每周工作40小时。你的选择无需符合任何人的模板，但应当忠于你此生最想体验的风景。毕竟，职业是生活的脚手架，而非生活本身。

我选低薪 WLB！高薪高压易透支身心，WLB 能平衡工作与生活，有余力提升自我、陪伴亲友，长期来看，可持续的状态才是职业与人生的双赢～

个人觉得如果刚好单身的话，趁年轻好好提升自己，然后快速的攒钱。之后有足够的钱，也需要把注意力放在家庭上来了，在跳去wlb的公司。如果直接有对象，有家庭的话，就直接去wlb的公司，会减少很多不必要的矛盾。